Life
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Rowing
個々人の栄養学
相談
イーブンペースで漕ぐには。
イーブンペースで漕ぐにはどうしたらいいですか？
相談
一番になるために必要なこと。
社会との繋がりをもつために、 「中野、何でも相談室〜解決するとは言ってない〜」 を開設してみました。 本日頂いた質問はこちらです。 ツイッターより @hiroshi_rowing 自分はボートをやっています…
Rowing
ボートの全日本大学選手権が始まりました
コラム
「あれ」から一年。
コラム
音楽大好きなのでご紹介
浪人生活や、ボート人生、 自分と向き合う時間が増えれば増えるほど、 音楽が助けてくれるので、 今回は好きな音楽をつらつらご紹介。（誰か紹介して） [s_ad] ①ファイト！ 中島みゆき 以前カロリーメイトの…
コラム
ドーピングについて
ドーピングしようと思ってドーピングした日本人選手を私は知らない。 やろうと思ってやる人を日本で見たことがない。 ドーピングは、薬物によって一時的に記録や能力を向上させるもので、 その行為はズルいし、そもそも健康的に危ない…
Life
「つまらない」はサイン
「継続は力」というけれど、 全く同じことの繰り返しは全く力にならない。 どんな筋トレもどんな持久力トレーニングも、 新しい負荷、新しい刺激を加えていかなければ 残念ながら筋力も心肺機能も成長できないように、 日々もきっと…
Rowing
勝ちました！
[s_ad] 5月末に「全日本軽量級選手権」があり、優勝しました！！ [s_ad] 多くの人の話を聞き、 本を読み、 自身でスケジュールを立て、 結果を出せたことが本当に良かったこと。 「自分…