帰国してからほぼ毎日エルゴを漕いでいる中野です。
記録も伸びてきました。不思議。
yesterday
30min & 20min
既にベストだったのですが
今日も記録を更新
today
30 min
がんばり過ぎて心拍数が高すぎると距離が漕げず、また翌日以降の継続的な練習に差し支えるので
がんばりすぎてもだめ
がんばらなくてもだめ
そういう難しさ。
「1日一歩歩く。」
「0.9歩でも、今日は調子いいから1.1歩でもだめ、継続的に一歩」
そういう難しさ。
今日はベストが出たけれど、2本目引けなかったから多分良くない。
地道にコツコツ
それが一番遠くへ行ける
それが誰もしないから。
4年間続けられることをしよう。
一生覚えていられる人と一緒にいよう。
途中でやめたり、
途中で忘れるなら
やらないほうがいいんじゃないか。
明日もがんばろ！
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